Protocolos
Protocolos práticos para diferentes momentos e objetivos, com estratégias que você pode começar a aplicar agora.
Veja qual deles faz mais sentido para o que você está vivendo hoje.
Escolha o seu
Cada protocolo foi desenvolvido para uma necessidade diferente. Escolha abaixo o que mais se aproxima do seu momento.
Para quem tem hipotireoidismo ou alterações na tireoide e quer organizar a alimentação de forma estratégica, entendendo o que priorizar no dia a dia.
Para quem está emagrecendo com canetas e percebeu que comer menos não significa necessariamente comer melhor.
Material para aplicar, não só para ler.
Para mulheres com endometriose que querem organizar a alimentação e a rotina de forma anti-inflamatória, reduzindo dor e inflamação no dia a dia.
Reduza o estufamento abdominal e faça seu intestino funcionar, com um passo a passo para entender o que está causando o problema e ajustar alimentação e rotina.
Para quem quer aprender a usar os chás de forma estratégica, escolhendo a erva, a quantidade e o melhor momento de acordo com o seu objetivo.
Não é simplesmente tomar chá. É saber qual usar, quanto usar e para qual objetivo.
Ainda está em dúvida?
Se você ainda não sabe qual opção faz mais sentido para o seu momento, fale com a nossa equipe antes de começar.
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