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Quero o protocolo
Protocolo Canetas Emagrecedoras · Guia digital
Saiba o que comer mesmo sem fome, como priorizar proteína, preservar sua massa muscular, cuidar do intestino e aproveitar essa fase para construir hábitos que você consiga manter depois.
Plano alimentar + quantidades + estratégias para pouca fome + proteína + intestino + efeitos colaterais + rotina.
Quero acessar o protocolo →R$ 47,00 à vista · ou 10x de R$ 5,65 · acesso imediato
Criado por uma nutricionista que atende diariamente pacientes em uso de canetas emagrecedoras.
Se você usa caneta, provavelmente já se perguntou
"Nutri, eu não sinto fome. Preciso comer mesmo assim?"
"Como vou bater proteína comendo tão pouco?"
"Estou emagrecendo, mas será que estou perdendo músculo também?"
"Meu intestino ficou preso. O que eu faço?"
A caneta controla a fome, mas não decide o que você prioriza no prato. Você não precisa simplesmente comer cada vez menos porque está sem fome — precisa saber o que priorizar na pouca quantidade que consegue comer.
Quero o protocolo →Como o protocolo ajuda
01
Comer menos, mas de forma estratégica — sem passar o dia praticamente em jejum.
02
Cada refeição rende mais nutrientes, mesmo em pouca quantidade.
03
Preservar massa muscular começa no prato, refeição a refeição.
04
Estratégias para constipação, enjoo, refluxo e estômago cheio.
05
Construir agora a rotina que você vai manter quando parar a caneta.
Tudo o que está incluso
Guia em PDF organizado por temas, com acesso imediato após a confirmação do pagamento.
Café da manhã, almoço, café da tarde e jantar, com opções e quantidades.
Quanto consumir e como distribuir ao longo do dia, mesmo com pouca fome.
Estratégias de alimentação e treino para perder gordura, não músculo.
Refeições menores, alternativas líquidas e opções mais fáceis de consumir.
Estratégias para constipação e organização da rotina intestinal.
Como adaptar sua alimentação nos dias em que comer fica mais difícil.
Opções práticas para facilitar sua rotina.
Uma rotina para começar a construir agora — não só quando parar a caneta.
Não adianta apenas perder peso.
Precisamos olhar para COMO esse peso está sendo perdido.
Quem criou
Na prática clínica, comecei a perceber a mesma situação se repetindo: pacientes utilizando caneta emagrecedora, emagrecendo, mas completamente perdidos sobre como deveriam se alimentar durante esse período.
Foi para responder essas dúvidas de forma prática que reuni neste protocolo a estratégia alimentar que considero importante para essa fase — sem dieta complicada e sem receitas impossíveis.
Este protocolo é para você
Você já está investindo no seu emagrecimento
R$ 97 R$ 47,00
à vista, ou 10x de R$ 5,65 no cartão
Pagamento processado com segurança pela Kiwify.
Este material não orienta uso, dose ou aplicação da medicação e não substitui acompanhamento médico ou nutricional individualizado. Foi criado para complementar a alimentação de quem já utiliza a medicação sob acompanhamento profissional.
Antes de você entrar
Sim. O protocolo foi desenvolvido pensando nas necessidades alimentares que podem surgir durante o uso de canetas emagrecedoras. Ele não orienta medicamento, dose ou aplicação.
Sim. Você recebe opções e quantidades para café da manhã, almoço, café da tarde e jantar.
Sim. Esse é justamente um dos principais focos do protocolo: ensinar o que priorizar quando você consegue comer pouco.
Sim. A proteína é um dos pilares do protocolo, principalmente pensando em preservação de massa muscular.
Sim. O material aborda os principais desconfortos que podem surgir durante essa fase e adaptações alimentares que podem ajudar.
Não. É um material educacional e não substitui acompanhamento individualizado.
Aproveite o período em que sua fome está mais controlada para preservar seu corpo e organizar sua alimentação. R$ 47,00 ou 10x de R$ 5,65, acesso imediato.
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